在我职业生涯中，遇到一个具有挑战性的人际关系是与一个团队成员之间出现的冲突和合作问题。这个团队成员在工作中常常表现出抵触情绪，并对我的观点和决策表示不满。

处理这种挑战性人际关系的过程中，我采取了以下步骤：

1. 倾听和理解：我首先花时间倾听这个团队成员的观点和担忧。我尽力理解他们的立场和情感，以便找到解决问题的起点。

2. 私下沟通：我决定与这个成员私下沟通，以避免公开场合的冲突升级。在这次对话中，我让他知道我愿意聆听他的观点，并希望找到一种能够共同合作的解决方案。

3. 寻求共同利益：我尝试寻找我们共同的目标和利益，通过强调我们所追求的共同目标，使对方认识到我们应该合作而不是竞争。

4. 提出解决方案：通过讨论，我与这个团队成员共同探讨了解决方案的可能性。我们互相交流了各自的想法，并集思广益地寻求达成共识的方法。

5. 寻求中立媒介的帮助：如果无法通过直接的沟通达成共识，我会寻求一个中立的第三方来协助解决问题。这可以是我们的共同上级或人力资源团队，他们可以提供客观的意见和建议。

6. 持续跟进和反馈：一旦我们找到了解决方案并开始修复关系，我会定期跟进并提供反馈。这有助于确保我们在合作中保持积极和良好的沟通，并不断改善我们的合作方式。

通过以上的步骤和努力，我成功地缓解了这个具有挑战性的人际关系。最终，我们实现了更好的沟通和合作，为团队的成功做出了贡献。重要的是，通过倾听、理解和寻求共同利益，我们能够建立起相互尊重和互相支持的工作关系。